Skok startowy to pierwszy krok do przewagi w wyścigu pływackim, ale także świetne ćwiczenie odwagi i koordynacji. Na Pływalni w Chełmcu uczymy dzieci i dorosłych poprawnego startu – od prostych wślizgów, przez skoki z brzegu, aż po pełny start ze słupka. Instruktor Emil Siedlarz krok po kroku wprowadza kursantów w technikę skoków i pływania, dbając o bezpieczeństwo, cierpliwość i indywidualne tempo nauki.
ływanie to nie tylko sport – to skuteczna forma profilaktyki wad postawy, wsparcie koncentracji i emocji dziecka, a także naturalny sposób na wzmocnienie odporności. Woda daje unikalne możliwości: od ćwiczeń korygujących ustawienie barków czy miednicy, przez rytmiczne ćwiczenia oddechowe, aż po wyciszenie i redukcję stresu. W poradniku znajdziesz praktyczne przykłady ćwiczeń w wodzie i na lądzie, wskazówki dla rodziców oraz checklisty, które pomogą monitorować rozwój dziecka.