Nauka pływania - zapisy w Szkole Pływania Chełmiec

Nauka pływania w Chełmcu – zapisy na semestr 2025/2026

przez Emil Siedlarz

Prowadzę zapisy na naukę pływania w Chełmcu na rok szkolny 2025/2026. Zajęcia odbywają się w Aqua Centrum Chełmiec przy ul. Marcinkowickiej 9a. Pracuję w małych grupach (4 – 8 osób) i indywidualnie, daję możliwość zajęć rodzeństwa w tym samym czasie oraz elastycznego odrabiania lekcji. Od 2016 roku uczę dzieci od 4 lat, młodzież, dorosłych i seniorów. Dbam o bezpieczeństwo, skuteczność i przyjazną atmosferę. Zapraszam – nauka pływania to inwestycja w zdrowie i pewność siebie.

Szkoła pływania Chełmiec – przełamywanie lęku przed wodą w dorosłym wieku

przez Emil Siedlarz

Lęk przed wodą w dorosłym wieku to częsty problem, ale możliwy do pokonania. W Szkole Pływania Chełmiec proces oswajania z wodą oparty jest na stopniowych ćwiczeniach, budowaniu poczucia bezpieczeństwa i indywidualnym podejściu do kursanta. Poznasz techniki oddychania, nauczysz się utrzymywania na powierzchni, a z czasem opanujesz pływanie różnymi stylami. To nie tylko większe bezpieczeństwo nad wodą, ale też poprawa kondycji, redukcja stresu i satysfakcja z przełamywania własnych barier.

Kamizelka ratunkowa Helly Hansen Navigare Scan

Wadliwe kamizelki ratunkowe Helly Hansen – zagrożenie utonięciem

przez Emil Siedlarz

Producent Helly Hansen wycofuje serię kamizelek ratunkowych z powodu groźnych wad. W obliczu takich informacji warto zadać sobie pytanie: czy potrafisz pływać? Czy Twoje dziecko ma umiejętności, które mogą uratować mu życie? Sprzęt może zawieść – kompetencje pozostają. Ten artykuł to nie tylko ostrzeżenie, ale i apel o rozwagę oraz świadome podejście do bezpieczeństwa w wodzie.

Skurcze stopy podczas nauki pływania

Jak zapobiegać skurczom stóp podczas pływania?

przez Emil Siedlarz

Skurcze stóp podczas pływania to problem, który może spotkać zarówno początkujących, jak i doświadczonych pływaków. Bolesne napięcie mięśni pojawia się nagle i często utrudnia trening, a nawet może stać się groźne w wodzie. Sprawdź, jakie są główne przyczyny kurczów, jak im skutecznie zapobiegać oraz co robić, gdy dopadną Cię w trakcie pływania. Ten poradnik zawiera praktyczne wskazówki i zalecenia ekspertów, które pomogą Ci pływać bez bólu i w pełnym komforcie.

Jak napięcia blokują naukę pływania

Sztywność ciała a lęk – jak napięcia blokują naukę pływania

przez Emil Siedlarz

Nie każde dziecko, które wykonuje ćwiczenia na basenie, czuje się naprawdę bezpiecznie. Napięte ciało, wstrzymany oddech i sztywność ruchów to często objawy ukrytego lęku, który blokuje postępy w nauce pływania. W tym artykule wyjaśniam, jak rozpoznać takie sygnały, jak na nie reagować i dlaczego w pracy instruktora empatia i uważność mają równie wielką wagę, co wiedza techniczna. Przeczytaj, jeśli chcesz uczyć nie tylko ruchu, ale i zaufania do wody.