Jesień i zima to czas, gdy dzieci mniej się ruszają i częściej łapią przeziębienia. Właśnie dlatego warto wybrać pływanie – aktywność, która wzmacnia odporność, poprawia sylwetkę i daje radość w ciepłych, bezpiecznych warunkach Aqua Centrum Chełmiec. W Szkole Pływania Chełmiec uczę dzieci i dorosłych krok po kroku, jak poczuć się pewnie w wodzie.
Oddech w kraulu to jedno z największych wyzwań dla osób uczących się pływać. Wymaga synchronizacji pracy ramion, rotacji tułowia i długiego wydechu pod wodą. W tym poradniku Emil Siedlarz – instruktor i właściciel Szkoły Pływania w Chełmcu – tłumaczy, dlaczego oddychanie w kraulu sprawia trudności i jak krok po kroku je opanować. Dowiesz się, jakie błędy popełniają początkujący, jak ćwiczyć „jedno oko nad wodą”, rotację czy wydech bąbelkami. Zdobądź praktyczne wskazówki i zapisz się na indywidualne lekcje pływania w Aqua Centrum Chełmiec.
Prowadzę zapisy na naukę pływania w Chełmcu na rok szkolny 2025/2026. Zajęcia odbywają się w Aqua Centrum Chełmiec przy ul. Marcinkowickiej 9a. Pracuję w małych grupach (4 – 8 osób) i indywidualnie, daję możliwość zajęć rodzeństwa w tym samym czasie oraz elastycznego odrabiania lekcji. Od 2016 roku uczę dzieci od 4 lat, młodzież, dorosłych i seniorów. Dbam o bezpieczeństwo, skuteczność i przyjazną atmosferę. Zapraszam – nauka pływania to inwestycja w zdrowie i pewność siebie.
Lęk przed wodą w dorosłym wieku to częsty problem, ale możliwy do pokonania. W Szkole Pływania Chełmiec proces oswajania z wodą oparty jest na stopniowych ćwiczeniach, budowaniu poczucia bezpieczeństwa i indywidualnym podejściu do kursanta. Poznasz techniki oddychania, nauczysz się utrzymywania na powierzchni, a z czasem opanujesz pływanie różnymi stylami. To nie tylko większe bezpieczeństwo nad wodą, ale też poprawa kondycji, redukcja stresu i satysfakcja z przełamywania własnych barier.
Szkoła pływania w Chełmcu zaprasza dzieci, dorosłych i seniorów na zajęcia z doświadczonym instruktorem Emilem Siedlarzem. Nauka pływania w Aqua Centrum Chełmiec to nie tylko technika, ale zdrowie, rozwój i bezpieczeństwo. Zajęcia indywidualne i grupowe, małe grupy, elastyczne godziny. Dowiedz się, dlaczego warto wybrać pływanie w Chełmcu – niezależnie od wieku i umiejętności.