Umiem pływać tylko tam, gdzie sięgam dna. Nad czym warto popracować?
Pływasz, ale brak podparcia pod stopami wywołuje napięcie? Emil Siedlarz, instruktor pływania w Chełmcu, wyjaśnia, jak ćwiczyć zmianę pozycji, odpoczynek w wodzie i spokojne dopływanie do brzegu.