Wakacje nad morzem, jeziorem czy zalewem to dla dzieci czas zabawy i przygód, ale również sytuacje wymagające odpowiednich umiejętności. Czy dziecko potrafi utrzymać się na wodzie, prawidłowo oddychać i zachować spokój po zanurzeniu? Sprawdź, jak przygotować młodego pływaka do bezpiecznego wypoczynku nad wodą oraz poznaj ofertę Wakacyjnej Szkoły Pływania Chełmiec 2026.
Blisko 200 zawodników rywalizowało podczas VII Pływackiego Dnia Dziecka Gminy Chełmiec. Wśród uczestników nie zabrakło reprezentantów Szkoły Pływania Chełmiec prowadzonej przez Emila Siedlarza. Dla wielu dzieci był to pierwszy start w zawodach, pełen emocji, sportowej walki i niezapomnianych przeżyć.
Emil Siedlarz zdobył 1. miejsce w prestiżowym Plebiscycie ORŁY Aktywności Fizycznej 2025 w Chełmcu. Instruktor pływania z Aqua Centrum Chełmiec został wyróżniony za profesjonalizm, doświadczenie oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć.
Ferie zimowe w Aqua Centrum Chełmiec to intensywny kurs pływania dla dzieci od 5. roku życia. 1 lub 2 tygodnie zajęć (5×45 min tygodniowo), małe grupy 3-6 osób i program od oswajania z wodą po technikę kraula, grzbietu oraz elementy bezpieczeństwa. Zaprasza Emil Siedlarz – instruktor pływania z Chełmca.
Jesień i zima to czas, gdy dzieci mniej się ruszają i częściej łapią przeziębienia. Właśnie dlatego warto wybrać pływanie – aktywność, która wzmacnia odporność, poprawia sylwetkę i daje radość w ciepłych, bezpiecznych warunkach Aqua Centrum Chełmiec. W Szkole Pływania Chełmiec uczę dzieci i dorosłych krok po kroku, jak poczuć się pewnie w wodzie.
Wysoki łokieć to kluczowy element techniki kraula, decydujący o sile, ekonomii i płynności pływania. W tym poradniku wyjaśniam, dlaczego jest tak ważny, jakie ćwiczenia pomagają go wytrenować oraz jakich błędów unikać, by chronić barki i poprawić chwyt wody. Łączę wiedzę z literatury, doświadczenia instruktorskiego i praktycznych wskazówek. Jeśli chcesz udoskonalić kraul, zapraszam na zajęcia w Szkole Pływania Chełmiec.